Ovo se dešava kada stavite kocku leda u ovom trenutku na glavu

Sadržaj:

Ovo se dešava kada stavite kocku leda u ovom trenutku na glavu
Ovo se dešava kada stavite kocku leda u ovom trenutku na glavu
Anonim

Pripremite se da otvorite svoj zamrzivač i razbijete svoje posude za kockice leda. Terapija ledom je jednostavan tretman samopomoći koji možete učiniti kod kuće kako biste ublažili mnoge različite bolove.

Postavljanje leda na određenu tačku u glavi neće izliječiti ono što vas muči, ali bi moglo učiniti da se osjećate puno bolje za samo kratko vrijeme i bez ordinacije. Evo šta trebate znati o tome kako sebi pomoći s ovim tretmanom.

Koja je svrha?

Na ljudskom tijelu postoji četiri stotine akupunkturnih tačaka i dvadeset meridijana koji te tačke povezuju, prema Standardnoj akupunkturnoj nomenklaturi koju je objavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Onaj koji pažljivo posmatramo zove se Feng Fu.

led
led

Feng Fu je naziv samo jedne od 400 tačaka pritiska u našim telima. Feng Fu se nalazi na dnu lobanje i na vrhu kičme. Ovo vitalno područje sadrži naše moždano stablo, kičmeni stub, mišiće i tetive koji podržavaju naše teške mozgove, kao i naše glavne arterije i dušnik.

Ime Feng Fu prevodi se na 'Wind Mansion' na engleskom. U teoriji akupunkture, "patogeni vjetar" je odgovoran za određene simptome. Feng Fu tačka je mjesto gdje će praktičar primijeniti sitne akupunkturne igle kako bi ublažio uzrok problema.

Feng Fu tačka je broj GV 16 (GV znači Guverner Vessel) i u tehnici akupunkture, a naziva se i tačka Ghost Pillow. U drevnom poreklu akupunkture, prvobitno se smatralo da mentalne bolesti izazivaju ljuti duhovi. Tačka Ghost Pillow je tretirana kada je duh dobio pristup mozgu.

Prema akupunkturi, Feng Fu je takođe Prozor nebeske tačke. To znači da je to ključna komunikacijska točka između uma i ostatka tijela. Bilo kakvi problemi sa ekstremitetima tela mogu biti povezani sa ograničenjem u ovom centru.

Iako je akupunkturu najbolje prepustiti profesionalcu, poznavanje tačaka pritiska u tijelu može biti koristan alat za samoizlječenje. Ako želite da se konsultujete sa certificiranim akupunkturistom, možete ga pronaći putem ovog linka.

Zašto Ice?

Kada su tkiva upaljena zbog povrede, bolesti ili faktora okoline, ona nabubre i pritiskaju okolno područje. Poput ribe puferice koja se naduva u odbrani kada je napadne grabežljivac, naša tkiva se napuhuju krvlju da bi se borila protiv bolesti.

Upala je način na koji naše tijelo mobilizira imuni sistem za borbu protiv bolesti. Krv juri ka oštećenim unutrašnjim tkivima kako bi bela krvna zrnca mogla započeti s radom na liječenju naših tijela. Ali upala je takođe bolna kada tkiva postanu crvena, vruća i natečena.

Nanošenje hladnoće na područje upale smanjuje otok i pomaže u oslobađanju pritiska na okolno tkivo. Led je jeftin način liječenja bola povezanog s upalom bez lijekova.

Postavljanje leda na ovoj tački glave nije lijek za uzrok upale, ali liječi simptome i nelagodu. Obratite se ljekaru ako bol postane jak ili traje nekoliko dana. Iako se veruje da zaleđivanje ove tačke na glavi pomaže kod problema sa disanjem kao što je astma, trebalo bi da razgovarate i sa lekarom ako su disanje ili gutanje otežani.

Brain Freeze

Zaleđivanje osnove glave je samo za ublažavanje boli. Vrijeme potrebno za ublažavanje simptoma može varirati, ali počnite tako što ćete probati led na deset minuta. Nakon prve desetominutne probe, provjerite svoje simptome da vidite jeste li primijetili smanjenje boli. Pokušajte promijeniti količinu vremena, do dvadeset minuta.

Da biste izbjegli da vam ledena voda kaplje niz vrat i leđa, pokušajte staviti led u vrećicu za zamrzavanje i umotati tanku krpu za pranje ili čistu krpu oko vrećice. Nanošenje leda direktno na kožu može uzrokovati promrzline, stoga uvijek koristite krpu između kože i leda.

Liječenje promrzlina je slično liječenju opekotina. Led primijenjen direktno na kožu može uzrokovati plikove i oštećenja kože koja, kada su teška, mogu zahtijevati operaciju. Nikada nemojte lediti ozljede duže od dvadeset minuta.

led
led

Završne misli o razumijevanju onoga što se dešava. Stavite kocku leda u ovoj tački na glavu

Smanjit ćete bol zbog sljedećeg:

  • Ublažavanje glavobolje i migrene
  • Vrtoglavica, ukočenost, trzaji, tremor
  • Hronični bol u vratu i ramenima
  • Otok grla
  • Earache
  • Krvava iz nosa
  • Bol u oku
  • Afazija (poteškoće s govorom, kao kod laringitisa)
  • Problemi s kičmenom moždinom
  • Bol u zubima
  • Lockjaw

Prema teoriji akupunkture, zaleđivanje Feng Fu tačke na vašoj glavi takođe može pomoći kod problema sa mentalnim zdravljem kao što su strah, samoubilačke misli ili manično ponašanje.

Molimo pozovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubistava na 800-273-8255 ako imate samoubilačke misli.

Iako bi poseta licenciranom psihološkom terapeutu mogla biti od veće pomoći za ove vrste mentalnih poremećaja na duge staze, ljudi koji pate od manjeg mentalnog poremećaja sigurno mogu imati koristi od stavljanja leda na glavu za brzo olakšanje.

Bez obzira da li tražite olakšanje od bilo čega, od male glavobolje do trzanja povezanih sa sindromom nemirnih nogu, stavljanje kocke leda na glavu je jednostavan kućni lijek. Zato idite u kuhinju, otvorite svoj zamrzivač i priuštite sebi vrlo brzu i jeftinu terapiju ledom.

Preporučuje se: