Zaslužujete više od vaše veze ako ste trenutno manje nego blaženo sretni. Nezadovoljstvo u vezi znači da vaš trenutni nivo sreće sa partnerom ne ispunjava vaša očekivanja.
Ovo ne znači da morate napustiti svog partnera, to znači da morate procijeniti svoja očekivanja, tražiti ono što vam treba i raditi sa svojim partnerom kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve ispunjene vaše potrebe.
Zaslužujete više od vaše veze ako smatrate da vaše potrebe nisu zadovoljene. Pogledajmo znakove da zaslužujete više od vaše veze i neke načine da to postignete.
10 znakova da zaslužujete više od svoje veze
1. Niste se mazili mjesecima
Maženje oslobađa hormon oksitocin, zbog čega je dobio nadimak 'hormon maženja'. Oksitocin se oslobađa kada majke doje svoju bebu i kada se ljudi koji brinu jedni o drugima dodiruju i u blizini kontakt jedni s drugima.
Vaša žudnja za oksitocinom je savršeno prirodna. Ići bez toga je kao ići na brzu dijetu u kojoj se izgladnjujete. Fizički dodir je važan za stvaranje veze povjerenja, intimnosti i emocionalnog blagostanja. Ako vam treba više dodira, tražite.
2. Osjećate se nesigurno u vezi sa svojim partnerom
Osjećaj nesigurnosti se razlikuje od stvarnog nesigurnosti. Vaša veza nije sigurna ako je vaš partner već prijetio da će otići ili poduzima mjere da napusti vezu. Osećaj kao da će vaš partner otići ili zabrinutost zbog toga kada nema dokaza da razmišlja o odlasku je još jedna vrsta nesigurnosti.
Psiholozi koji proučavaju stil privrženosti odraslih u romantičnim vezama identifikovali su tri stila; siguran, anksiozno-ambivalentan (plaši se odbacivanja i želi sigurnost) ili izbjegavajući (emocionalno distanciran). Ovi stilovi privrženosti imaju veze s onim što osjećamo o sposobnosti našeg partnera da zadovolji naše potrebe. Oni sa anksiozno-ambivalentnim i izbegavajućim stilovima vezanosti u vezama osećaju se manje bezbedno sa svojim partnerima.
U studiji na 118 studenata i studentica, ljudi koji su imali ili anksiozno-ambivalentni ili izbegavajući stil vezivanja takođe su imali iracionalnija uverenja o svojoj vezi od onih sa sigurnim stilom privrženosti odraslih. Ljudi koji su se brinuli da će ih partner napustiti imali su niže cjelokupno zadovoljstvo vezom.
3. Daješ više nego što dobijaš
Neki ljudi prirodno daju više od drugih i uživaju u tome. Ako vaš partner iskoristi vašu prirodu davanja, možete se osjećati kao da je vaša veza izvan ravnoteže.
Jednostrana veza je ono u čemu ste ako svom partneru dajete više. Zaslužujete nekoga ko može da predvidi vaše potrebe. Vaš romantični partner bi trebao biti u stanju barem zadovoljiti vaše osnovne mentalne i emocionalne potrebe.
4. Vaš partner ne izražava zahvalnost
Biti uzet zdravo za gotovo je znak da zaslužujete više od vaše veze.
Istraživači u European Journal of Personality proučavali su ljude koji su ostali u vezama u poređenju sa onima koji su otišli. Otkrili su da se činilo da je „biti pouzdan, a ne zavisan, zaštitni faktor za nastavak veze.“
Drugim riječima, mogućnost da sami upravljaju svojim blagostanjem daleko od partnera pomogla im je da osjećaju više samopouzdanja. Samopouzdanje je pomoglo ljudima da izdrže u vezi u kojoj se osjećaju necijenjenim od strane svog partnera.
5. Većinu vremena preuzimate vodstvo
Da nije bilo vas, bili biste ukućani koji nikada nisu izlazili, nikada nisu imali planove sa prijateljima i nikada nisu slavili rođendan ili godišnjicu. Vi ste taj koji uvijek pravi planove i vaš partner je tu za vožnju.
6. Vaš partner provodi dosta vremena van
Biti u blizini partnera je vrhunac vašeg dana, ali izgleda da se vaš partner ne osjeća isto. Barem se tako osjećate kada provode puno vremena na drugim aktivnostima s drugim ljudima.
Povezani članak: 5 znakova da ste u vezi sa svojom srodnom dušom
7. Isključeni ste iz porodičnih događaja
Vaš partner treba da vas tretira kao prioritet u svim stvarima, uključujući i porodične događaje. Vi ste najvažniji član porodice vašeg partnera i oni vas moraju tretirati kao takve. Osjećaj izostavljenosti je znak da zaslužujete više od vaše veze.
8. Vaš partner se ne ponaša odgovorno
Vaš partner treba da bude u stanju da prizna kada je pogrešio i da odluči da se ponaša drugačije u budućnosti. Možda ćete primijetiti da izgovarate 'Žao mi je' češće nego što to čini vaš partner nakon svađe.
9. Često sanjarite
Vaša budućnost o kojoj maštate nema vašeg partnera. Razlog je taj što ne vidite da vas partner podržava u vašoj idealnoj budućnosti, pa ih ni vaša sanjarenja ne uključuju.
10. Osjećate se ogorčeno
Kada se odnos snaga u vašoj vezi nagne u stranu od vaše naklonosti, počinjete da osećate ljutnju i ogorčenost što je vaš partner bolje od vas.
