7 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja

Sadržaj:

7 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja
7 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja
Anonim

Čuli ste za kokosovo i avokadovo ulje, ali znate li sve zdravstvene prednosti ricinusovog ulja? Vjerovatno ste naučili ponešto o njemu otkako postoji hiljadama godina, ali malo tko zna da je to biljno ulje koje ima toliko primjena.

Pravi se prikupljanjem sjemena biljke Ricinus communis, a zatim mašine izvlače ulja iz tih sjemenki, koja se nazivaju pasulj, kako bi se dobilo snažno ulje.

U svakom od ovih zrna nalazi se enzim zvan ricin, koji je prilično toksičan za ljude i kućne ljubimce. Dobra vijest je da se, dok prolazi kroz proces proizvodnje, zagrijava, a ovaj postupak neutralizira toksine. Srećom, postaje siguran za upotrebu u mnogim aplikacijama.

Sedam odličnih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja

Ricinovo ulje ima nekoliko terapijskih, inženjerskih i farmaceutskih upotreba, a da ne spominjemo da se obično koristi u linijama za njegu kože, nekim namirnicama, pa čak i lijekovima. Zbog svoje hemijske strukture, mnogi su šokirani kada otkriju da se koristi i kao biodizel gorivo, jer dobro služi kao mazivo u industrijskim procesima.

Ricinovo ulje se takođe može sagorevati kao benzin, a bilo je uobičajeno korišćeno gorivo u Egiptu tokom drevnih dana. Također se reklamira kao metoda stimulacije za trudnice koje žele porođaj, navodi se u članku objavljenom u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci. Ipak, dovoljno je nježan da se koristi i za liječenje upale oka.

Mnoge zdravstvene prednosti ricinusovog ulja ne mogu se poreći, a ipak mnogi ljudi nemaju pojma o upotrebi ovog vrijednog maziva. Da bismo vam pokazali koliko je ovaj proizvod odličan, evo sedam prednosti koje treba znati.

self care meme
self care meme

1. Izuzetna antiinflamatorna svojstva

Ricinovo ulje ima neverovatna antiinflamatorna svojstva zbog ricinolne kiseline u sebi. Ovo ulje ne samo da može ublažiti bol, već može i smanjiti upalu na zahvaćenom području. Čini se da imaju koristi oni koji imaju hronične upalne bolesti, poput reumatoidnog artritisa.

Ako imate bolna, suva stanja kože kao što su psorijaza i kontaktni dermatitis, takođe možete imati koristi od njegovih hidratantnih svojstava. Urađeno je nekoliko studija o efektima ricinusovog ulja i upale, od kojih se jedno odnosilo na bol u koljenu.

Mnogi ljudi pate od artritisa koji pogađaju njihova koljena. Međutim, studija koju je objavila Wiley Online Library pokazuje obećavajuće rezultate. Tokom istraživanja, učesnici koji su koristili ovo ulje tri puta dnevno tokom četiri nedelje pokazali su dramatično smanjenje simptoma.

2. Može pomoći da vaše rane zacijele brže

Kada imate posjekotinu, opekotinu ili drugu iritaciju kože, ona prolazi kroz proces dok zacjeljuje. U srednjoj fazi zarastanja, lezija će se osušiti. Nanošenje ricinusovog ulja na svoje rane može pomoći da se izbjegne ova faza isušivanja, koja također uzrokuje svrab, prema članku objavljenom u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci.

Pored toga, jedna od zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja kada je u pitanju njega rana je da pomaže u stimulaciji rasta novog tkiva. Dodatno, premazivanje rane ovim uljem olakšava zaštitna svojstva od elemenata i daljih rizika od infekcije.

3. Bori se protiv gljivica

Još jedna fantastična zdravstvena korist ricinusovog ulja je da može pomoći u borbi protiv oralnih bakterija. Infekcije desni zbog prekomjernog rasta plaka su prilično česte kod ljudi. Uzrokuje ga gljivica Candida Albicans, a bolna je kada zahvati osjetljiva tkiva u ustima. Srećom, ricinusovo ulje ima mnogo atributa, uključujući antifungalna svojstva.

Koristi se i za pomoć kod bolnih stanja kao što je stomatitis povezan sa protezom, koji je prilično čest među starijom gomilom. Ne samo da može ukloniti upalu, već može i napasti gljivicu koja uzrokuje bol. Urađena je studija o prednostima ovog ulja za nosioce proteza.

Kanadska analiza koristila je 30 učesnika koji svakodnevno nose proteze, navodi se u članku objavljenom u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci. Otkrili su da se ovaj uobičajeni gljivični problem poboljšao dodavanjem malo ovog ulja u namakanje svake noći. Ricinusovo ulje je upoređeno sa drugim tretmanima bez recepta, a oni koji su koristili ovo prirodno ulje imali su bolje rezultate.

gljivice na noktima
gljivice na noktima

4. Drži zatvor u zaljevu

Pošto je ricinusovo ulje mazivo, može učiniti čuda u probavnom sistemu. Jedna od najpopularnijih upotreba za njega je kao laksativ. Ne samo da pomaže u čišćenju crijeva, već njegove super laksativne sposobnosti pokreću mišiće u tom području da očiste sve što mu se nađe na putu.

Često se spominje kao super laksativ, djeluje neverovatno brzo i donosi olakšanje. Iako se ne preporučuje za dugotrajnu upotrebu u ovom aspektu, odličan je za povremeni zatvor. Kada uzmete supenu kašiku oralno, tanka creva rade na razgradnji masnih kiselina u ovom ulju.

Kiseline, poznate kao ricinolna, počinju da deluju na čišćenje creva za nekoliko minuta. Dobra vijest je da se nećete toliko naprezati i da ćete isprazniti područje, donoseći olakšanje. Imajte na umu da je ovo ulje snažno, pa ga koristite samo u malim dozama.

Iako ima vrhunska laksativna svojstva, može izazvati i grčeve u stomaku, kao i mučninu. Iako je pogodan za kratkotrajnu upotrebu, nikada ga ne biste trebali smatrati dugoročnim rješenjem za tekući problem.

5. Pomaže kod zdravlja kose i vlasišta

Na tržištu postoji mnogo regeneratora koji hrabro obećavaju da će izliječiti i obnoviti vašu kosu. Međutim, malo njih može izdržati snagu ricinusovog ulja. Da, ovo ulje možete koristiti na svojoj kosi kako biste imali sjajne pramenove i vlasište bez ljuskica.

Kosa može postati suha i oštećena kada je izložena elementima, ali upotreba ricinusovog ulja može pomoći da vratite život vašim blesavim dlakama. S obzirom na to da ovo ulje ima visok sadržaj masti, ono će podmazati svaki pramen i smanjiti rizik od lomljenja.

Ako imate perut zbog suvog vlasišta, onda vam i to može pomoći. Pošto ima umirujuća svojstva, njeguje vlasište i čuva suhu kožu koja se ljušti. Budući da perut može biti uzrokovana seboroičnim dermatitisom, antifungalna svojstva ovog ulja mogu liječiti i to. Kada ga koristite na kosi, imajte na umu da malo pomaže.

6. Vlaži kožu

Masna kiselina u ricinusovom ulju doprinosi njegovim prednostima, a druga je sposobnost da hidrira vašu kožu. Ricinolna kiselina u ovom ulju može pomoći u sprečavanju gubitka vode. Pošto je poznato da potiče hidrataciju, često se koristi u proizvodima za čišćenje, šminku i losione.

Sljedeći put kada budete u ljekarni ili na š alteru sa šminkom, potražite ricinusovo ulje ili jedinjenja kiselina na listi sastojaka. Važno je napomenuti da svoje postojeće proizvode možete zamijeniti ovim uljem jer ono nema štetne boje i parfeme mnogih proizvedenih proizvoda.

Još jedna velika prednost dodavanja ricinusovog ulja u vaš režim ljepote je to što je vrlo pristupačno i bezbedno za upotrebu bilo gdje na tijelu, čak i na licu. Iako se smatra sigurnim, neki ljudi su alergični kada ga nanose direktno na kožu. Ako se pojavi bilo kakva iritacija, odmah prekinite.

7. Smanjuje akne

Akne su užasno stanje koje uzrokuje da koža bude prekrivena gnojnim bubuljicama i crnim i bijelim aknama. Ove izbočine mogu biti bolne, ali i ružne za gledanje. Iako se obično smatra tinejdžerskim problemom, može uticati i na odrasle.

Uklanjanje akni je korisno jer može uticati na samopouzdanje. Jedna od nevjerovatnih zdravstvenih prednosti ricinusovog ulja je da ima i upalna i antigljivična svojstva, tako da je odlično za tvrdokorne akne. Zubice izaziva stafilokok aureus, bakterija koja se stvara na koži.

Ne samo da se ricinusovo ulje može boriti protiv ove uobičajene bakterije, već i njegova protuupalna svojstva mogu pomoći u smirivanju upale u tom području. Čini se da ova uljasta supstanca dodaje još prljavštine na već masno područje, ali ima suprotan efekat.

Mjere predostrožnosti

Iako ricinusovo ulje ima mnoge zdravstvene prednosti i smatra se bezbednim za upotrebu u svim ovim primenama, moguće su nuspojave. Čak i biljni lijekovi nose manje rizike. Može izazvati bolne senzacije u želucu i crijevima kada se uzima oralno, pa je neophodno koristiti malo.

Nanošenje na kožu, lice, vlasište i posjekotine može biti nered ako koristite previše. Pokušajte koristiti minimalnu količinu i povećavajte po potrebi. Posljednja stvar koju želite je nered od ulja da počistite povrh vašeg problema.

ricinusovo ulje
ricinusovo ulje

Završna razmišljanja o zdravstvenim prednostima ricinusovog ulja

Iako ricinusovo ulje možda nije prvi lijek za kojim posežete kada imate perut, tvrdoglave akne, zatvor i želite da hidratizirate kožu, trebalo bi da bude. Odlične zdravstvene prednosti ricinusovog ulja nisu široko poznate, ali postaje sve popularnije. Kako ljudi traže prirodnije lijekove za ono što ih muči, ovakvi biljni tretmani privlače pažnju.

Pošto je ricinusovo ulje isplativo, lako ga je pronaći i ne zahteva odlazak kod lekara, trebalo bi da bude u svakom lekarskom ormariću širom zemlje.

Preporučuje se: