Manipulativni ljudi su posvuda ovih dana, od društvenih mreža do radnog mjesta. Da bi im koristili, žele da se odreknete nečega, bilo da je to vrijeme, novac ili utjecaj. Manipulator će igrati na vašim emocijama ili će glumiti mučenika da vam ih bude žao.
Djeca će plakati i praviti vam “tužno lice”, dok će vam odrasli pričati neku jecajuću priču da bi vas izmanipulisali da dobijete ono što žele.
Manipulativni ljudi će stvarati drame ili emocionalno nabijene situacije kako bi izazvali jake emocije od vas i inhibirali vašu sposobnost da jasno razmišljate. Jednom kada ste u ranjivom stanju, vama je lakše manipulirati.
Najbolja stvar koju možete učiniti da se nosite sa manipulativnim ljudima je da ih ignorišete ili da ih izbacite iz svog života. Ali ako morate da se nosite s njima zbog posla ili su član porodice, evo devet povrataka koji će ih postaviti na svoje mjesto.
Evo 9 povratka za obračun s manipulatorom:
Probajte ovoj negativnoj osobi reći jednu od ovih fraza.
1. “Ne.”
Ne morate da radite ništa što ne želite. Manipulativna osoba će pokušati da iskoristi krivicu ili simpatiju da izvrši pritisak na vas da uradite ono što želi. Samo reci ne. Vi sami kontrolišete svoje vrijeme i resurse, stoga ne dozvolite drugima da vas krive što mijenjate svoje planove kako bi njima odgovarali ili im dajete nešto kada nemate to za dati.
2. „Preplavljena sam; možda možemo razgovarati neki drugi put.”
Manipulatori moraju biti u mogućnosti da razgovaraju s vama kako bi radili svoje trikove. Ako im uskratite priliku da razgovaraju s vama, oni ne mogu utjecati na vas. Ako ih dovoljno otpuhnete, tražit će lakši plijen.
3. "Trebaš da napraviš korak unazad."
Manipulatori će ponekad pokušati koristiti zastrašivanje kako bi dobili ono što žele. Postavite granice s njima i pokažite da se nećete uplašiti suprotstavljajući im se. Također, budite svjesni svoje okoline i izbjegavajte mjesta na kojima vas manipulator može satjerati samog.
4. “Moje srce krvari za tebe.”
Manipulativni ljudi će vam ispričati jecajuću priču kako biste izazvali saosjećajni odgovor koji mogu zloupotrijebiti da bi dobili šta god žele. Sažaljevanje prema njima smanjuje vašu opreznost i olakšava im manipuliranje vašim emocionalnim stanjem. Ne dozvolite im.
5. “Razgovaraću s tobom kad se smiriš.”
Manipulatori će koristiti visoka emocionalna stanja kako bi vas odvratili ili zbunili tako što će vas natjerati da reagirate emocionalno umjesto racionalno. Kada ste visoko emotivni, podložni ste manipulaciji i oni to znaju.
6. "Moja osećanja su isto toliko važeća kao i tvoja."
Manipulatori će pokušati poništiti vaša osjećanja ili ih tretirati kao beznačajne. Vi imate isto toliko prava na svoja osećanja koliko i oni na njihova. Ne dozvolite im da diktiraju kako ili šta biste trebali osjećati u vezi sa situacijom.
7. “To nije prihvatljivo.”
Ako manipulator krši vaše granice svojim riječima ili djelima, trebali biste mu dati do znanja da nećete biti m altretirani ili pod pritiskom da im date ono što žele. Postavite čvrste granice i držite ih se. Manipulatori žele lak plijen – ako postavite i provodite granice, žrtvu će tražiti na drugom mjestu.
8. “Imam vrijednost i vrijednost kao osoba.”
Manipulatori će pokušati učiniti da se osjećate bezvrijednim ili glupim. Hrane se ljudima koji imaju nisko samopoštovanje. Ako mogu učiniti da se osjećate beskorisno ili bezvrijedno bez njih, čine vas ovisnim o njima i lakšim za manipuliranje. Ako cijeniš sebe, niko ti ne može reći da si bezvrijedan jer znaš bolje.
9. “Ne pričaj sa mnom.”
Najbolji način da se nosite sa manipulatorom je da ih ne uključite u razgovor. Ako ne mogu razgovarati s vama, ne mogu vama manipulirati. Ako ih isključite, dajete im do znanja da nećete igrati njihove igre. To postavlja granice i obeshrabruje ih prije nego što počnu.
Ostanite čvrsti kada imate posla sa manipulatorom. Jednom kada prekinete ponašanje pozitivnim potkrepljenjem, oni prepoznaju da su izgubili moć nad vama. Postavljanje granica je važno. Ovim ljudima je potrebno priznanje i koristiće negativnost da dobiju ono što žele.
Sedam ključnih znakova manipulatora
Nažalost, manipulatori su ovih dana postali još podmukliji, pa je lakše prevariti ljude. Ako ste malo oprezni, možda ćete nesvjesno pustiti jednog od ovih hladnokrvnih pojedinaca u svoj život. Pazite na ove crvene zastavice kako vas ne bi iskoristile.
1. Manipulator vjeruje da nikada ne može pogriješiti
Manipulatori uvijek znaju kako izvrnuti svoje priče i okriviti druge kada stvari krenu po zlu. Oni nikada neće preuzeti odgovornost za svoje postupke, već će se ponašati kao žrtve. U svom umu, oni donose ispravne odluke 100% vremena, bez obzira na bol i patnju koju nanose drugima.
Ako pokušate da im se suprotstavite zbog njihovog ponašanja, oni će delovati defanzivno ili će vas ugasiti gasom u pokušaju da vam zamagli viziju. Oni mogu promijeniti detalje priče ili pronaći izgovore da opravdaju svoje postupke. Šta god da kažete, oni nikada neće priznati nepravdu jer bi to ugrozilo njihov imidž.
2. Djeluju pretjerano šarmantno
Studije stalno pokazuju da će manipulatori pojačati šarm da uvuku ljude. Jednom kada vas imaju u rukama, postajete oruđe koje mogu koristiti za izvlačenje novca, usluga ili bilo čega drugog. Oni zapravo ne cijene druge osim onoga što mogu izvući od njih.
Međutim, nesuđene žrtve vide samo finu, pažljivu osobu koja im daje komplimente ili nudi da im nekako pomogne. Oni ne pokazuju svoje pravo lice sve dok ne osvoje žrtvu, a do tada je često prekasno. Narcisi i manipulatori pljačkaju one za koje smatraju da su empatični, otvorenog srca ili ranjivi, jer su ti ljudi najbolje mete.
3. Manipulator će lagati da dobije ono što želi
Manipulatori se kriju iza maski i nikada ne ispričaju cijelu priču ako su nešto pogriješili. Priznanje onoga što su uradili učinilo bi ih ranjivima ili slabim, i ne mogu dozvoliti da ih drugi vide u tom svjetlu. Dakle, manipulativna osoba će lagati ili preuveličavati da zaštiti svoj ego.
Mogu da izgovaraju bele laži kako bi izostavili važne informacije koje bi mogle otkriti njihove prave namere. Na kraju krajeva, oni moraju zadržati ovu sliku savršenstva kako bi im drugi i dalje vjerovali.
Međutim, ova želja da izgledaju besprijekorno obično je posljedica intenzivne traume iz prošlosti s kojom se nisu suočili. Kao dijete, njihovi roditelji su ih možda previše forsirali u školi ili su ih na neki način zlostavljali, čineći da osjećaju da moraju biti savršeni. Naučili su da manipulišu drugima kao odbrambenom mehanizmu za svoj krhki ego, ali ne žele da ljudi to znaju.
4. Zbog njih ćete se osjećati krivim
Manipulator ne voli ništa više od ometanja krivice drugima kako bi ojačao svoje samopoštovanje. Manipulativna osoba će upotrijebiti ovu taktiku da vas upali gasom i uništi vaš osjećaj stvarnosti. Na ovaj način čine da izgledate kao luda osoba kada su oni izvor problema. Međutim, oni imaju toliko iskrivljen pogled na sebe da ne mogu vidjeti štetu koju nanose.
U njihovim očima, svi ostali žele da ih uhvate, pa čine da se drugi osjećaju krivima za njihovo ponašanje. Oni će stalno igrati na kartu žrtve i očekivati da ih spasite od njih samih. Kada ne uradite kako oni žele, oni će vas uvrediti i učiniti da se osećate kao loš momak. Oni se hrane ljudima s niskim samopoštovanjem jer se zbog toga osjećaju moćnijim.
5. Manipulator ima tendenciju da promeni temu kada se oseća neprijatno
Manipulatori ne vole da gube i ne podnose kada ljudi vide dalje od svojih maski. Onog trenutka kada se osete ugroženo, ili kada ste uhvatili njihovu šemu, preusmjerit će razgovor. Možda ćete osjećati da ne možete doći kod njih s bilo kakvim problemom jer oni zaobilaze probleme ili vam eksplodiraju u lice. U svojoj srži, oni su još uvijek dijete koje ne može preuzeti odgovornost za svoja ponašanja.
Mogu i da promene temu ako počnete da pričate o sebi. Nesposobni su da brinu o potrebama drugih ljudi, pa ne žele da čuju o vašem danu ili bilo kakvim problemima u vašem životu. Onog trenutka kada iznesete nešto važno za vas, oni će se ponašati ravnodušno ili će se razgovor vratiti na njih.
6. Oni imaju samo negativne stvari da kažu o drugima
Manipulatori imaju grubo, abrazivno ponašanje i često spuštaju druge da bi se podigli. Ovi ljudi na druge gledaju negativno i nikada nikome neće dati kompliment, osim u fazi “ljubavne bombe”. Međutim, ako ne žele ništa od vas, neće oklevati da iznesu uvrede.
Oni uživaju u tome da ubadaju druge i čine da se osjećaju malima. Manipulatori vole ogovarati ljude ili širiti glasine jer to jača njihovo samopoštovanje. Oni su energetski vampiri koji napreduju u tome da iscrpljuju ljude od sreće i vide ih u bedi.
7. Manipulator se ponaša kao pametnjak, ali ne na dobar način
Nema ništa loše u tome da budete sveznalac, sve dok ponizno raspravljate o svojoj mudrosti. Svi imamo nešto od čega naučiti i naučiti druge, ali nažalost, manipulatori imaju temeljne namjere kada pokažu svoj intelekt.
Oni će samopouzdano razgovarati o gotovo svakoj temi kao da znaju o čemu pričaju. Možda ne razumiju mnogo o ovoj temi, ali ponašati se kao stručnjak dio je njihovog glavnog plana. Ako mogu izgraditi povjerenje i samopouzdanje, drugi će ih vidjeti u pozitivnom svjetlu, što će im olakšati manipulaciju.
Završna razmišljanja o korišćenju ovih fraza za zaustavljanje manipulatora
Manipulatori će koristiti svaki trik u knjizi da prevare ljude i dobiju ono što žele od njih. Ne obaziru se na dobrobit drugih i gledaju na njih samo kao na sredstvo za postizanje cilja. Ovim ljudima je potrebna terapija kako bi se izliječili od prošlih trauma većinu vremena, jer su naučili manipulirati kao taktiku preživljavanja. Međutim, njihovo ponašanje nanosi pravu štetu drugima koji bi mogli sažaljevati manipulatora i žele im pomoći.
Ne zaboravite postaviti granice i zauzeti se za sebe kada imate posla s manipulatorom. Pazite na znakove upozorenja iznad kako ne biste postali njihova sljedeća žrtva.
