Želja da zadovoljite druge izgleda kao dobra kvaliteta, ali može dovesti do problema u vašem životu. U redu je s vremena na vrijeme razočarati ljude kada to znači da možete raditi stvari koje želite.
Psiholozi kažu da je iznevjeravanje ljudi dio postavljanja zdravih granica u vašem životu. Možda ćete popustiti u mnogim stvarima koje ne želite da radite iz straha da ćete nekoga razočarati, ali ne bi trebalo biti o tome. Kada radite nešto samo da ne razočarate druge, gubite mnogo vašeg vremena i energije.
Mnogi ljudi doživljavaju stres i strah pokušavajući da udovolje svima oko sebe. Međutim, ovaj poriv potiče od osjećaja ličnog straha od iznevjerenosti. Vaša prirodna želja za mirom i empatijom otežava vam da odbijete stvari, ali morate se podsjetiti da je u redu ponekad razočarati ljude.
Zašto je u redu razočarati ljude s vremena na vrijeme
Možda želite da usrećite sve oko sebe, ali važno je zapamtiti da je u redu ponekad razočarati ljude.
1 – Nije prirodno ugoditi svima
Stručnjaci kažu da je ugađanje ljudima naučeno ponašanje. Djeca od malih nogu uče da budu poslušna i popustljiva i vide negativne reakcije kada to ne čine. Odrasli često reaguju kritički kada im se dijete ne sviđa, a ta lekcija ostaje za ljude zauvijek.
Kako ovi ljudi postaju odrasli, naučeno ponašanje ne postaje ništa manje rasprostranjeno. Poslodavci očekuju da preuzmete bilo šta bez preispitivanja razloga, a često vam nije dozvoljeno da kažete ne.
Ove situacije nam otežavaju da prihvatimo da je u redu ponekad iznevjeriti ljude. Međutim, zapamtite da nije prirodno da se slažete sa svime, pa se smirite kada kažete ne.
2 – To je dobro za vas
Dok je prijateljski raspoloženje obično dobra stvar, postaje štetno kada nikoga ne razočarate. Neki ljudi će vas iskoristiti ako znaju da ih nikada nećete iznevjeriti. Mogli bi tražiti nerazumne zahtjeve koji im daju veću moć nad vama.
Nikad ne kažete nekome ne stvara probleme jer nikada ne dobijete ono što želite od veze. Nastavit ćete biti susretljivi, samo da bi drugi ljudi ignorirali vaše zahtjeve ili želje.
Kada stalno popuštate i nikada sebe ne stavljate na prvo mjesto, to potiskuje ono što želite u životu i stvara frustraciju, ljutnju i tugu. Također ponekad uzrokuje finansijske probleme i probleme sa mentalnim zdravljem. Prepuštanje drugima dovodi do toga da izgubite iz vida ono što želite da postignete, ometajući vaš napredak.
Neki od znakova da biste trebali razočarati ljude ponekad uključuju:
- Misljenje da ne želiš nešto da uradiš dok kažeš da
- Slagati se sa željama drugih čak i ako to ne želite
- Pretvarate se da je sve u redu kada ste nesrećni
- Osećam se loše što se zauzimaš za sebe
- Izvinjenje kada stvari nisu tvoja krivica
- Ne radite ono što želite jer radite druge stvari
- Osjećaj intenzivne krivice zbog ideje da iznevjeriš druge ljude
- Izgubiti vjeru u sebe ili više ne znati ko si
- Osjećaj necijenjenog ili iskorištenog
- Nikad ne primam uzvrat
3 – Nikada razočaranje drugih ne vodi do samorazočarenja
Dok želite pomoći drugima kako ih ne biste razočarali, to uzrokuje da razočarate sebe. Davanje svog vremena i energije stvarima koje ne želite da radite priprema vas za neuspjeh i bol. Teško je biti svoj i živjeti autentično.
Osim toga, korištenje svog vremena na druge ljude i situacije može vas ostaviti u škripcu. Kada ste prezaposleni, to može dovesti do grešaka i propuštanja rokova.
Kada svo svoje vrijeme posvetite drugima, ne preostaje vam ništa da uložite u sebe. Ne morate nastaviti živjeti za druge ljude tamo gdje postoji svijet mogućnosti za istraživanje.
U redu je ponekad razočarati ljude jer tako možete živjeti svoj život strastveno. Progovaranje, postavljanje prioriteta za ono što vam je važno i briga o sebi uvijek bi trebali biti prioritet. Vaš život neće uvijek biti u skladu s drugima i nećete uvijek htjeti ili moći nešto raditi.
4 – Ljudi koji su važni će shvatiti da ćete ponekad možda razočarati jedni druge
I dalje možete biti pažljivi i empatični dok razočarate druge. Ljudi koji vam najviše znače shvatiće kada ne možete biti tu za svaku sitnicu.
U pravim vezama možete udobno tražiti ono što želite, računati na druge i vjerovati ljudima. Sve ove stvari su neophodne za zdrav, ispunjen život. Možda ne želite da razočarate ljude do kojih vam je stalo, ali to je ponekad neophodno.
5 – Druga osoba možda uopće ne razmišlja o vama
Kada ste zabrinuti da ćete nekoga razočarati, vjerovatno ne uzimate u obzir sve. Naravno, osoba bi mogla imati prolaznu pomisao na promjenu, ali se tu može završiti. Mogli biste provoditi vrijeme sa osjećajem krivnje dok druga osoba ni ne razmišlja o vama.
Zadrži ovu misao na umu sledeći put kada ne budeš želeo da uradiš nešto. Ne trošite svoje vrijeme i energiju na nekoga ko ne misli na vas tokom cijelog dana.
Ako se osjećate kao da ste razočarali ljude, evo nekoliko savjeta za pozitivnu promjenu u životu
Razočaranje ljudi je neizbežno ako želite da doživite svoje putovanje. Pomoći će u rastu, samootkrivanju, autentičnosti i sveukupnom ispunjenju. Ovi savjeti vam mogu pomoći da sebe stavite na prvo mjesto i odredite koga i kada morate iznevjeriti.
1 – Razmislite o tome šta vam je važno
Ako biste morali da date prioritet ljudima i stvarima u svom životu, to bi bio jasan znak koga biste izneverili. Kada odredite prioritete, razmislite o tome koliko ste propustili jer nikoga nećete razočarati.
Mogli ste da fokusirate više vremena i energije na stvari i ljude na vrhu vaše liste. Međutim, to vrijeme je otišlo na manje važne stvari. Određivanje prioriteta i razmišljanje o tome kako stvari mogu biti drugačije pomaže vam da se osjećate samouvjereno kada kažete ne ljudima.
2 – Vježbajte biti iskren i reći ne
Što češće vežbate da kažete ne, to postaje lakše i prirodnije. Ljudi-ugodnici će se najviše boriti s tim, ali morate se prisiliti na to ako želite da poboljšate svoj život. Odbijte zahtjeve da radite stvari koje vas ne zanimaju i nemojte se bojati ukloniti stavke iz vašeg rasporeda.
3 – Postavite i nametnite granice sada kako ne biste kasnije razočarali druge
Kada znate šta želite i trebate, morate postaviti granice. Budite otvoreni u vezi sa svojim ograničenjima i provodite ih bez obzira s kim imate posla. Ne dozvolite ljudima da pomjeraju granice ili će početi da vas iskorištavaju.
4 – Ne bojte se progovoriti
Mnogi ljudi se boje tražiti ono što žele ili trebaju i propuštaju prilike. Ne žele razočarati druge ljude ili sebe, pa umjesto toga šute. Međutim, nikad ne znate kada će osoba s kojom razgovarate pozitivno odgovoriti.
Nikada nećete dobiti ono što želite u životu ako se plašite da to tražite. Ne brinite da ćete nekoga razočarati zalaganjem za sebe.
5 – Počnite s jednostavnim odgovorima
Kada je situacija predstavljena, vjerovatno ćete imati početnu reakciju na priliku. Slušajte svoj osjećaj i budite iskreni u svojim mislima.
Ako ne želite nešto da uradite, nemojte se plašiti da to kažete. Nemojte se slagati ni sa čim što lako možete reći da ne želite.
6 – Koristite svoju intuiciju
Ponekad ćete se u početku složiti sa šansom, ali počnete da je nagađate. Ako počnete imati loš predosjećaj u vezi s tim iskustvom, možda bi bilo najbolje da se povučete. Slušajte svoju intuiciju svaki put jer bi vam to moglo uštedjeti svijet nevolja ili izgubljenog vremena.
7 – Razmotrite stvari u koje niste sigurni
Ako niste sigurni da li želite nešto da uradite ili ne, u redu je da to kažete. Ne morate dati konačan odgovor svaki put kada neko predloži ideju. Umjesto toga, budite otvoreni da niste odlučni, a druga osoba neće biti toliko ljuta kasnije.
Pored toga, reći da niste sigurni može vam pomoći ako nešto iskrsne. Ako znate da morate raditi tog jutra, nemojte davati precizan odgovor samo u slučaju da stvari potraju duže nego što ste očekivali.
8 – Pusti to
Kada znate koga da razočarate i šta da skinete sa svog rasporeda, vreme je da to pustite. Ne gubite vrijeme brinući se o tome kako će osoba reagovati. Najbolje je završiti s tim i reći drugoj osobi da stvari neće ići kako su se nadali.
Kada kažete drugoj osobi, nemojte se osjećati krivnjom zbog toga. Pustite to da se osjećate bolje i pređite na stvari na koje želite provesti vrijeme.
Završna razmišljanja o stručnjacima objašnjavaju zašto je u redu razočarati ljude s vremena na vrijeme
Bez obzira koliko se trudili, uvijek ćete razočarati ljude u svom životu. Ne možete raditi sve i biti svuda, pa se, neizbježno, s vremena na vrijeme dogodi razočaranje. Međutim, ne morate se osjećati loše zbog toga jer vam je dozvoljeno da dajete prednost drugim stvarima.
Sjetite se zašto je u redu razočarati ljude sljedeći put kada budete zamoljeni da uradite nešto što ne želite. Stavite sebe na prvo mjesto i radite ono što želite. Možete da živite samo jedan život, pa ga učinite smislenim i ispunjenim.
