Svako želi da živi lijep život daleko od velikih borbi i poteškoća koje mogu nastati. Umjetnost dobrog življenja je fantastična jer imate toliko slobode u načinu na koji to odlučite. Želite da živite svoj život pun sjajnih ljudi i nezaboravnih uspomena koje će ostati sa vama do kraja života. Čak i svakodnevne životne borbe i zagonetke mogu biti uljepšane ako odvojite vrijeme da počnete živjeti sretnijim životom.
Pet dnevnih stvari za lijep život
1. Izrazite svoju zahvalnost svaki dan
Današnja tehnologija pomaže mnogim ljudima da žive lepšim životom nego što su živeli kraljevi prošlosti. Imate pristup više luksuza i udobnosti nego ikada prije. Nažalost, ne izražavaju svi zahvalnost za ove stvari, i oni se bore jer ne mogu vidjeti ljepotu svuda oko sebe.
Kreirajte listu
Jedna od stvari koje možete učiniti je da napravite listu stvari na kojima ste najzahvalniji. Oni mogu uključivati:
- Moja porodica
- Kućni ljubimci
- Moj posao
- Hrana u mom frižideru
- Tehnologija
Trening Your Mind
Sjajna stvar u svakodnevnom izražavanju zahvalnosti je to što ima akumulativni efekat i polako trenirate svoj um da bude više pozitivan nego negativan.
2. Šta za vas znači dobar život?
Postoji stara izreka koja kaže da će filozof početnik pitati: "Šta je smisao života?" Međutim, razboritiji filozof će se zapitati: "Kako mogu svoj život učiniti smislenim?" Istina je da će odgovor na lijep život biti drugačiji za svakoga. Možda ćete se čak zapitati šta vas je držalo zaključanim u ciklusu neprekidne nesreće. To može biti strah od odbijanja, neuspjeha ili donošenja pogrešnih odluka. Nakon što utvrdite šta će vaš život učiniti smislenijim, izađite i učinite ovo jer će vas to dovesti do sretnijeg i zdravijeg života.
3. Poklonite ljubav
Ljubav je jedna od onih stvari koje pomažu da život bude vrijedan. Kao što je Majka Tereza jednom rekla: "Ako želiš dobrog prijatelja, budi dobar prijatelj." Iako to ne mora uvijek značiti da ćete dobiti dobrog prijatelja, to znači da ćete osjećati više ljubavi.
Zašto je davanje ljubavi važno
Skoro svi na svijetu će vam reći kako se osjećaju nedovoljno cijenjenim. Svoj život možete učiniti smislenijim i ljepšim pružanjem ljubavi svima u obliku tolerancije, ljubaznosti, velikodušnosti i prihvaćanja. Nikada ne znaš kroz šta neko drugi prolazi, a to bi čak moglo biti nešto što im spašava život.
4. Oproštaj
Lijep život znači da se oslobodite gorčine i ogorčenosti koje možete osjećati prema drugim ljudima. Možda imate svako pravo da se ljutite na tu osobu zbog toga što vam je ukrala 1.000 dolara ili vam je nanela nepravdu na neki drugi zlonamerni način. Opraštanje ne znači da puštate druge da se sklone, ali pušta vas da se skinete s udice, zbog čega je toliko važno. Držati se ogorčenosti ili ljutnje uvelike je poput vješanja o ugalj s namjerom da povrijedi drugu osobu. Nažalost, ima suprotan efekat na vas. U međuvremenu si samo povredio sebe.
5. Pogledajte stvari iz novih perspektiva
Tokom teških vremena, možda ćete imati poteškoća da vidite ono kroz šta prolazite kao dar života. Međutim, kada na borbu gledate kao na priliku da nešto naučite, povećaćete svoje šanse da živite lep život. Ova promjena će učiniti da se teška vremena osjećaju bolje i omogućit će vam da stvari preokrenete u bolju situaciju.
Lakše za naučiti
Kada stvari posmatrate iz različitih uglova, imate velike šanse da naučite nešto novo iz drugačije perspektive. Možda ćete čak i lakše proći kroz svoje borbe jer vam to daje drugi nivo uvida koji možete koristiti kao lijek.
Na kraju krajeva, lijep život je vaša odgovornost da svaki dan imate dobar život. Nikada ne bi trebalo da ostavljate volan broda bez posade, jer ste vi odgovorni da li ćete se osećati srećno ili ne. Također može pomoći da se razumiju stvari koje su pod vašom kontrolom i stvari koje su van vaše kontrole. Kada ovo uzmete u obzir, ne dopuštate da vam stvari izvan vaše kontrole nanose toliko štete jer razumijete koliko je vaša reakcija na to od vitalnog značaja. Želite da budete fleksibilniji u svojim obrascima razmišljanja kako biste imali prostora za promjenu i poboljšanje i rast kao čovjek.
25 Things That Block You From Happiness
