S obzirom da je prijetnja virusom Covid-19 dosegla opasne tačke, socijalno distanciranje je postalo neophodan mandat. Neki ljudi su usamljenici i ne smeta im da druge drže na dohvat ruke. Međutim, velika većina smatra da je izolacija izazovna, posebno kada žele razgovarati sa svojim prijateljima i porodicom.
Ako osetite da ćete poludeti tokom obavezne naredbe „skloništa kod kuće“, onda evo deset načina na koje možete održavati komunikaciju između vas i vašeg užeg kruga jakom.
1. Pridružite se virtuelnom klubu knjiga
Ako čeznete za povezivanjem sa ljudima koje zanimaju slične stvari kao i vi, onda biste trebali razmisliti o pridruživanju virtuelnom klubu knjiga. Knjižni klubovi su odličan način da upoznate nove ljude i naučite o fantastičnim knjigama u kojima možete uživati.
Postoje stotine, ako ne i hiljade, online klubova za knjige koje možete istražiti. Možete odabrati klub koji odgovara vašim interesima. Čitanje je odličan način da rastegnete mozak i opustite tijelo.
Teško je osjećati se pod stresom ili usamljeno kad si sklupčan uz dobru knjigu i ćaskaš sa prijateljima. Veliki autor može vas odvesti na čarobno putovanje koje će vas zaokupljati satima. Zašto ne uzmete klasičnu seriju i završite cijelu trilogiju?
Izgubiti se u knjizi učinit će da vrijeme socijalnog distanciranja proleti. Zapalite sveće, pustite tihu muziku i pronađite dobru knjigu za čitanje. Sav ovaj zastoj će vam pomoći da poboljšate svoje književne vještine.
2. Koristite te neograničene tekstualne poruke
Većina velikih operatera nudi besplatne neograničene tekstualne poruke. Ne morate se zapravo fokusirati na aspekte virusa i ograničenja koja je postavio. Umjesto toga, možete slobodno slati poruke svojim prijateljima, članovima porodice i kolegama.
Slanje poruka je jedan od najboljih načina da ostanete u kontaktu sa ljudima. Možete voditi mnogo razgovora odjednom. Nikada nema potrebe da se osjećate izolovano kada možete podići telefon i upustiti se u tekstualni razgovor.
Jedna od sjajnih stvari u vezi s tehnologijom je to što možete slati slike naprijed-nazad kroz svoje tekstove. Ako ste "zatvoreni" od porodice i prijatelja, onda im možete poslati slike svoje djece ili drugih stvari koje se dešavaju u vašem domu.
Kada je socijalna distanca između vas i onih koje volite, onda koristite SMS da biste bili sigurni da ćete ostati povezani. Takođe će vam pomoći da vam ne dosadi tokom svih ovih dana izolacije.
3. Vrijeme lica
Zaboravite obavljanje tradicionalnih telefonskih poziva; možete upućivati video pozive. Kada vidite osobu na drugoj liniji, to čini stvari mnogo boljim. Izgledaće kao da između vas i druge strane nema udaljenosti.
Face time aplikacije i slične aplikacije dostupne su na vašem mobilnom telefonu. Možete se lako povezati s nekim hiljadama milja daleko bez problema. Iako kvalitet poziva neće biti savršen, to je i dalje odličan način za povezivanje na ličnom nivou.
Društveno distanciranje može biti izazovno iskustvo kada ste sami. Međutim, koristeći moć online resursa i aplikacija, možete se povezati i osjećati se kao da ste s nekim čak i ako samo razgovarate telefonom.
4. Noć virtuelne igre
Možete igrati igrice sa svojim prijateljima i porodicom bez napuštanja dnevne sobe. Koristeći jedan od glavnih sistema za igre kao što su Xbox ili PlayStation, možete se povezati s drugima putem interneta. Možete igrati igrice i provoditi vrijeme.
Mnogi ljudi će igrati satima čak ni ne shvaćajući gdje je vrijeme prošlo. Socijalno distanciranje ne znači da ne možete biti društveni. Možete se zabavljati s ljudima iz cijelog svijeta i igrati neke od najpopularnijih igrica.
5. Virtuelna noć sa prijateljima
Nema razloga da otkažete noćni izlazak sa prijateljima, ali ćete morati da ga malo promenite. Možete provesti virtuelni noćni izlazak koristeći online resurse. Skype ili Zoom vam mogu omogućiti da provedete vrijeme s prijateljima, a ne morate čak ni napuštati svoj dom.
Zakažite vrijeme kada će se svi zajedno prijaviti. Zatim, zajedno možete probati sjajan novi restoran u gradu, novo vino ili čak jedni drugima držati časove kuhanja. Nema razloga da se držite od svojih prijatelja kada možete imati virtuelnu noć igre pritiskom na dugme.
6. Držite društvene mreže ažuriranima
Da li vam se sviđa Facebook, Twitter ili Instagram, nije važno. Postoji mnoštvo društvenih mreža na kojima se možete družiti. Trebali biste odabrati platformu i održavati je ažuriranom.
Mnogi ljudi više čak ni ne listaju svoje lokalne novine jer sve što im treba mogu pronaći na društvenim mrežama. Često provjeravajte ove račune za bilo kakve promjene koje bi se mogle dogoditi sa vašom porodicom i prijateljima.
Takođe, budite sigurni da ažurirate svoj zid slikama i događajima koji se dešavaju u vašem domu. Svojoj porodici možete olakšati misli kada vide da vam sve u šumi raste.
7. Napravite “Netflix party”
Ko ne voli Netflix i kul? Međutim, uvijek je bolje kada imate nekoga s kim možete gledati novu seriju ili film nego sami. Sada se možete pridružiti Netflix zabavi i učiniti da izolacija izgleda manje uobičajeno.
Možete imati grupne razgovore i sinhronizovati video zapise koji vam omogućavaju da gledate stotine sati televizije sa drugima. Cijeli ključ ove aplikacije je da ćete imati čestu interakciju s drugima koji gledaju istu emisiju.
Možete dobiti spojlere, naučiti stvari koje ste možda propustili i razgovarati sa drugim entuzijastima koji uživaju u emisiji koja vam se sviđa. Nikada više nećete morati sami da gledate televiziju nakon što naučite da koristite Netflix aplikaciju za zabavu.
8. Napisati pismo
Ako ste mislili da je pisanje pisama nešto što nije rađeno decenijama, pa, to je nešto što je palo usput jer je potrebno vrijeme. Čini se da ljudi u 21. veku nemaju mnogo vremena. Međutim, s obzirom na socijalna ograničenja koja se postavljaju ovoj zemlji, čini se da vrijeme nije problem.
Sada kada imate sve ovo dodatno vrijeme na raspolaganju, zašto ne biste napisali pismo? Očistite prašinu sa starog pribora i pronađite nekoga ko bi uživao u ovom činu ljubaznosti. Mnogo više znači kada odvojite vremena da nekome pišete.
Pokazuje pravi napor da se napiše pismo, stavi ga u kovertu i stavi pečat da se pošalje poštom. To je malo komplikovaniji proces od slanja e-pošte ili teksta, ali svakako može iznenaditi primaoca.
9. Pridružite se online zajednici
Mnogim online zajednicama mogu biti potrebni sati da skroluju kroz sve stvari koje vas zanimaju. Reddit je samo jedno od omiljenih mjesta obožavatelja koje možete posjetiti. Možete postati aktivni učesnik i dobiti svu socijalizaciju koja vam je potrebna.
Možete pronaći ljude iz cijelog svijeta koji imaju ista interesovanja kao i vi. Na ovim stranicama postoji pravi osjećaj zajedništva, tako da će biti lako zaboraviti na naredbe o socijalnom distanciranju. Možete postavljati pitanja, postavljati slike i pregledavati stotine odgovora koje ćete dobiti.
Postoji mnoštvo podnaslova koji obuhvataju bilo šta, od zdrave prehrane do grupa obožavatelja za vaše omiljene filmove. Neki od komentara na ovakvim stranicama su za potpuni šok.
Međutim, naučit ćete stvari za koje nikada niste znali, pročitati priče o inspiraciji, a imat ćete priliku i da izrazite svoje mišljenje. Ako trebate da se družite, onda je jedna od ovih online zajednica pravo mjesto.
10. Potrudite se da razgovarate sa jednom osobom svaki dan
Dok vam možda ide dobro da se držite na okupu tokom ovog vremena konfuzije u našem svijetu, nekima od vaših prijatelja i članova porodice možda nije tako dobro. Globalna pandemija može biti prilično zastrašujuća za ljude koji imaju depresiju i anksioznost.
Potrudite se svaki dan da pozovete barem jednu osobu i razgovarate s njom telefonom. Napravite listu svih ljudi sa kojima želite da stupite u kontakt tokom ovog perioda. Uključite ljude kao što su vaši roditelji, bake i djedovi, braća i sestre, prijatelji iz srednje škole i osobe u staračkim domovima.
Oni u staračkim domovima su često najusamljeniji. U ovo vrijeme izolacije ne mogu imati posjetitelje. Svakodnevno obraćanje drugima pomoći će vam u borbi protiv svoje tjeskobe kao i njihove usamljenosti.
Završne misli: Izvlačenje najbolje iz loše situacije
Postoji toliko negativnih stvari na svijetu da je teško fokusirati se na pozitivno. Međutim, morate se podsjetiti da se loše stvari dešavaju, ali društvo će se oporaviti.
Važna stvar je da držite svoje mentalno zdravlje pod kontrolom u vremenima kada socijalizacija nije laka. Morate izaći izvan svoje zone udobnosti i koristiti tehnologiju da dođete do ljudi.
Društveni život se i dalje može dogoditi čak i kada ste na društvenoj distanci. Morate biti kreativni, razmišljati izvan okvira i koristiti online resurse da biste dobili svoj društveni problem. Samo nastavite sebi govoriti da će i ovo proći, i proći će. Osim toga, biti sam ponekad je i lijep odmor.
